ПИЛАТЕС
Пилатес в DES Studio — групповые занятия для возраста 16+. Приморский район Санкт-Петербурга, ул. Ильюшина 14 (ТК «Долгоозерный»). Запишитесь на пробное занятие.
Пилатес — это работа, направленная на укрепление глубоких мышц тела и развитие осознанной техники движения. Нагрузка распределяется равномерно, без перекосов и компенсаций.
Главный принцип — осознанность. Сначала контроль, потом всё остальное. Каждое упражнение подобрано так, чтобы тело включалось правильно, мышцы работали как единая система, а результат ощущался не только в зале, но и в повседневной жизни.
Пилатес в DES Studio — почувствуйте, как тело начинает работать правильно.
Частые вопросы о занятиях Пилатес
С какого возраста можно заниматься Пилатес?
Занятия Пилатес в DES Studio открыты 16+. Точную возрастную группу подскажет администратор по телефону 8 (812) 995-83-99.
Нужна ли подготовка для занятий Пилатес?
Нет, в DES Studio есть группы для начинающих с нуля. Преподаватель — опытный хореограф — выстраивает программу от базовых движений к сложным.
Где находится студия?
DES Studio: Санкт-Петербург, Приморский район, ул Ильюшина, д. 14, ТК "Долгоозерный", 4 этаж. От м. Комендантский проспект — 10 минут пешком.
Есть ли пробное занятие?
Да, в DES Studio проводится пробное занятие — это возможность попробовать направление до покупки абонемента. Запишитесь по телефону 8 (812) 995-83-99 или через форму на сайте (с 10:00 до 22:00).
Какие абонементы есть?
В DES Studio действуют разовые посещения, помесячные абонементы и долгосрочные карты. Точные цены и условия — на странице «Абонементы и цены», действует бонусная программа лояльности.
